Protein

Proteiner er kroppens byggesteiner og inkluderer blant annet å bidra til å bygge muskelmasse, opprettholde muskler og et normalt skjelett. Spis en kombinasjon av ulike proteiner og ved siden av animalske proteinkilder er soya en fullverdig kilde til de essensielle aminosyrene. Se også våre soyafrie alternativer.