Blogg
Sukker i mat du kanskje ikke tenker på
Det er ingen hemmelighet at sukker finnes i en rekke matvarer, men det er overraskende hvor mange produkter som inneholder tilsatt sukker uten at vi nødvendigvis tenker over det. Disse...
Sukker i mat du kanskje ikke tenker på
Det er ingen hemmelighet at sukker finnes i en rekke matvarer, men det er overraskende hvor mange produkter som inneholder tilsatt sukker uten at vi nødvendigvis tenker over det. Disse...
Fra vekttap til nettbutikk - Helga transformert...
Da koronanedstengningen traff i 2020, hadde jeg og samboeren min Henning kommet på et sted der vi hadde vokst fra hverandre - fysisk. 20 kg hadde det blitt, og vi...
Fra vekttap til nettbutikk - Helga transformert...
Da koronanedstengningen traff i 2020, hadde jeg og samboeren min Henning kommet på et sted der vi hadde vokst fra hverandre - fysisk. 20 kg hadde det blitt, og vi...
Suhoor: Start fasten med energi og næring
Fastemåneden Ramadan er en tid for åndelig refleksjon og forbedring, som også stiller krav til den fysiske utholdenheten. Det er avgjørende å starte hver dag med faste på riktig fot,...
Suhoor: Start fasten med energi og næring
Fastemåneden Ramadan er en tid for åndelig refleksjon og forbedring, som også stiller krav til den fysiske utholdenheten. Det er avgjørende å starte hver dag med faste på riktig fot,...
7 tips for ei mer aktiv og sunnere jul
Det lakker mot jul, mens jeg skriver dette er det bare noen få dager igjen så er vi der rett over helgen. Med forventningsfulle barn, julepynta hus, pakker under treet...
7 tips for ei mer aktiv og sunnere jul
Det lakker mot jul, mens jeg skriver dette er det bare noen få dager igjen så er vi der rett over helgen. Med forventningsfulle barn, julepynta hus, pakker under treet...
Øk energien din naturlig med CoQ10
Har du noen gang lurt på hvorfor du er trøtt, sliten og mangler overskudd, når du har sovet nok og spiser sunt? Det kan være at du mangler viktige næringsstoffer. En...
Øk energien din naturlig med CoQ10
Har du noen gang lurt på hvorfor du er trøtt, sliten og mangler overskudd, når du har sovet nok og spiser sunt? Det kan være at du mangler viktige næringsstoffer. En...
Verdensdagen for psykisk helse – Gi litt av dag...
10. oktober er Verdensdagen for psykisk helse, og det er en viktig påminnelse om at vi trenger å ta vare på hverandre – både fysisk og psykisk. Psykisk helse kan...
Verdensdagen for psykisk helse – Gi litt av dag...
10. oktober er Verdensdagen for psykisk helse, og det er en viktig påminnelse om at vi trenger å ta vare på hverandre – både fysisk og psykisk. Psykisk helse kan...