
Sånn bruker du Restore
Et kosttilskudd for nattlig ernæringsstøtte for deg som vil restituere bedre etter trening.
Hver kveld:
Ta 1 kapsel om kvelden før søvn.

Denne er for resitusjon. Ikke bare en pille.
Gi kroppen ro og støtte i restitusjonen etter trening - så du kan føle deg sterkere, restituere bedre og få mer ut av øktene dine.

Fordeler du merker etter trening
Restore hjelper kroppen å finne ro etter trening og gir støtte til en bedre restitusjon, slik at du føler deg mer klar for neste økt
Spørsmål og svar om trening og energi
Hva skjer hvis man trener på tom mage?
Du kan prestere helt fint på rolige økter. Men trener du hardt, kan du fort gå tom for energi, bli sliten raskere og få dårligere utbytte av økta.
Hva gir kroppen mest energi?
Karbohydrater er kroppens viktigste og raskeste energikilde - spesielt under trening. Det er det kroppen bruker når du vil ha trykk, tempo og utholdenhet.
Hva gir mest energi før trening?
Et lett måltid med karbohydrater og litt protein gir best effekt. Har du dårlig tid, kan en enkel løsning som en shake eller energigel være nok.
Hvordan skaffer kroppen seg energi?
Kroppen bryter ned maten du spiser til energi den kan bruke - spesielt karbohydrater. Under trening går det fortere, og da kan du trenge påfyll underveis.
Hvordan få energi til å trene?
Start med nok søvn, jevne måltider og væske. Skal du trene hardt eller lenge, hjelper det å fylle på med rask energi - så du faktisk orker å gjennomføre økta.












