

Dette er en elektrolyttdrikk. Ikke bare smak til vannet.
Gi kroppen det den trenger under trening - så du holder væskebalansen, orker mer og presterer bedre.

Fordeler du merker under trening
Drikken som holder deg hydrert - uten sukker og unødvendige kalorier
Spørsmål og svar om trening og energi
Hva skjer hvis man trener på tom mage?
Du kan prestere helt fint på rolige økter. Men trener du hardt, kan du fort gå tom for energi, bli sliten raskere og få dårligere utbytte av økta.
Hva gir kroppen mest energi?
Karbohydrater er kroppens viktigste og raskeste energikilde - spesielt under trening. Det er det kroppen bruker når du vil ha trykk, tempo og utholdenhet.
Hva gir mest energi før trening?
Et lett måltid med karbohydrater og litt protein gir best effekt. Har du dårlig tid, kan en enkel løsning som en shake eller energigel være nok.
Hvordan skaffer kroppen seg energi?
Kroppen bryter ned maten du spiser til energi den kan bruke - spesielt karbohydrater. Under trening går det fortere, og da kan du trenge påfyll underveis.
Hvordan få energi til å trene?
Start med nok søvn, jevne måltider og væske. Skal du trene hardt eller lenge, hjelper det å fylle på med rask energi - så du faktisk orker å gjennomføre økta.
















