To Herbalife-eple-vanilje-shake i stettglass og tre epler på en kjøkkenbenk.

Syrlig epleshake (som ikke er sur) 🍎

Høsten er epletid, og i parken der vi bor har vi noen herlige epletrær. Jeg liker å eksperimentere med ulike shake-oppskrifter og her er en skikkelig god og syrlig eple-shake. Og jeg lover: Den er IKKE sitron-sur, her ble jeg faktisk overrasket selv!

 

Ingredienser til 2 shakes:
Slik gjør du:
  1. Ha isbiter og vann i blander først.
  2. Kutt opp eplet i noen biter, behold skallet på.
  3. Ha i det tørre.
  4. Blend sammen og nyt i et glass med sugerør

Næringsinnhold pr. shake:
195 kcal - 18 gr protein - 9 gr fiber - 25 vitaminer og mineraler

Tilbake til bloggen