For mange er mårrakaffen viktig, og hjemme hos oss er det en vanlig morgenlyd å høre kaffekverna gå. Hvis du er glad i kaffe tipper jeg du vil digge denne shaken.
Ingredienser til 1 shake:
- 2 ss Herbalife Formula 1 sjokolade-shake
- 2 ss Herbalife banan-shake eller Triblend banan-shake
- 1 ss Proteindrinkmiks "tørrmelk"
- 1 ss Proteiniskaffe
- 4 stk kaffeisbiter (frys ned kalde kaffeskvetter)
- 4 dl vann
- (eller bytt ut PDM og vann med melk)
Slik gjør du:
- Ha først vann og isbiter i blender.
- Ha i det tørre.
- Blend til den er ferdig.
- Hell i et stort glass og nyt med sugerør.
Ca. næringsinnhold pr. shake:
315 kcal - 40 gr protein - 6 gr fiber - 25 vitaminer og mineraler