Sommer, sol og lange, late dager i horisontalen - det er planene mine for de neste tre ukene. På vei inn i ferien vil jeg dele med deg 3 tips for huden din i varmen. Den blir så glad for å bli tatt godt vare på i sola, og når du gjør det så både får du en penere brunfarge og den holder lengre.
Lenkene er til mine anbefalte produkter i nettbutikken om du trenger forslag til produkter som passer din hud.
1: Rens huden morgen og kveld
Bruk en mild rensegel tilpasset din hud. Noen får litt fetere hud om sommeren, så det er ikke alltid den samme rensekrem passer året rundt. Bruk lunket vann, ikke for varmt, da tørker du ut huden. Bruk ansiktsvann for å balansere pH-en i huden og næringsgivende og fuktgivende dagkrem og nattkrem. Bruk skrubb på kroppen for finere brunfarge som varer.
Krem skal alltid brukes på ren hud, både for å utnytte produktets egenskaper best mulig og også for å minske risiko for hudirritasjoner.
2: Bruk minimum SPF30
-gjerne 50 i starten! Huden trenger tilvenning til sola, og da er det godt å kunne hjelpe med høy faktor, og heller redusere etterhvert. Jeg selv bruker dagkrem med SPF30 året rundt, og holder huden sunn og ungdommelig!
Mange kjenner ikke forskjellen mellom UVA- og UVB-stråler og hvorfor begge er skadelige. UVA-stråler aldrer huden, mens UVB-stråler brenner den. Ved å bruke en dagkrem med SPF30 eller høyere, beskytter du ikke bare mot solbrenthet, men også mot rynker og solflekker som kan utvikles over tid.
3: Gi huden fukt etter soling
Plei huden med god fukt etter soling, gjerne bodylotion med aloe og aloegel sammen. Det vil hjelpe mot flassing og super om du har blitt litt brent også.
Aloe vera er kjent for sine beroligende og helbredende egenskaper, men visste du at ingredienser som kamille og agurkekstrakt også kan lindre irritert hud? Ta godt vare på huden din med kvalitetsprodukter, det fortjener du.
Og du - husk å drikke vann, kjære!
-Helga Opsett